مأكولات بحريه

مأكولات بحريه

المأكولات البحريةمن أفضل الأغذية الغنية بالفسفور التي يقبل على تناولها والسمك من الأطعمة المفيدة لتقوية الذاكره ، فقد قيل أن في السمك فيتامينات تقوي الدماغ يبدو أن فوائد الأسماك لا تقتصر على الصحة البدنية والنشاط والحيوية فقط، بل تمتد لتشمل الصحة النفسية والذهنية أيضا.. فقد اكتشف باحثون في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية، أن الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات والأحماض الأساسية كالأسماك والمأكولات البحرية، تحسّن النشاط الذهني للإنسان، وترفع معنوياته ومزاجه، وتشعره بالسعادة والرضا وعلشان تعرف اماكن بيعها ادخل على وصلنى .  

مأكولات بحريه 743 مشاهدة